老妈的爱心靓汤竟成了“毒药”?


“小林 , 你妈喊你回家喝汤啦!”
身为广东仔的小林每天最痛苦的事情就是喝汤 。
作为典型的广东妈妈 , 小林的母亲非常热衷于煲汤 。 给老公煲靓汤 , 给读书的儿子煲大补汤 。 大骨头 , 海鲜 , 老鸡等等 , 各种食材都能在小林妈妈的手里头变成一锅汤 。
从小到大 , 小林同学感冒了喝汤 , 考试考好了奖励一碗汤 , 就连失眠的时候 , 他妈妈都能“对症下药”地煲出一碗汤 。

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小林妈妈没读多少书 , 但是那些复杂的食谱就像刻就在小林妈妈的脑袋里一样 , 信手拈来 。
而小林的老爸则见怪不怪 , “嗨 , 你奶奶也是这么煲的啊 , 你老爸我也是从小喝到老啊” 。
直到有一天 , 小林的老爸 , 突然住进了医院 。
这可吓坏了小林一家 , 到底发生了什么呢?
跟医生了解后知道 , 原来小林爸爸患上了痛风 。

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那么痛风是什么呢?
实际上我们常说的痛风是一种常见且复杂的关节炎类型 , 当尿酸结晶后沉淀在关节、肌腱和周围组织 , 就会形成痛风 。 痛风患者的关节液中能看见典型的尿酸结晶 。
痛风患者经常会在夜晚发病 , 表现为突然性的关节疼痛 , 水肿、红肿和炎症 , 疼痛感慢慢减轻直至消失 , 持续几天或几周不等 。
怎么就患上痛风了呢?
高嘌呤饮食、超重或肥胖、饮酒过多等这些都是痛风的高风险因素 。 常见的高嘌呤食物包括鸡胸肉、动物内脏如肝、小肠、脑、海产品 , 浓汤等 。
而小林妈妈煲的浓汤正是典型的高嘌呤食物 , 小林爸爸的痛风与长期的高嘌呤饮食有着很大的关系 。
而减少高嘌呤食物摄入从而减少尿酸生成 , 是降低痛风发作风险的重要措施 。

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我们一旦发现有排尿异常 , 尿酸升高 , 突发性小关节疼痛等症状后 , 一定要及时就医 , 让专业的医生为您诊治 , 制定专业诊疗计划 , 及时改善自己身体的状况 。

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而痛风患者除了要及时就医 , 在医生的指导下正确治疗外 , 个人的生活习惯 , 尤其是饮食习惯也极为重要 。
多吃素食为主的碱性食物 , 戒酒 , 少熬夜 。 养成低嘌呤的饮食习惯 , 能够有效防治痛风的发生 。