虽然众说纷纭 ， 但是科学认证 ， 单纯的蜂蜜水是不具备治便秘的效果的 。 蜂蜜是一种美容养颜的圣品 ， 很多人认为喝蜂蜜水对通便也有很大的帮助 ， 如果从喝水、补充糖分是否有益身体健康的方面来看 ， 喝蜂蜜水当然是对身体健康有帮助的 。 不过要是说到治便秘 ， 蜂蜜水的作用就值得考量了 。

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