女性气血不足怎么办?常吃此物可补气血强筋骨,改善面色苍白乏力
葡萄又名草龙珠 。 葡萄营养成分为:含糖类11.6%,膳食纤维0.4%,矿物质0.4% 。
每100g含胡萝ト素30mg,维生素C4mg;此外,还含有少量维生素A,维生素B和烟酸;矿物元素含钾、钙、镁、铁、磷等 。
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