高血压的病人在饮食上是要严格的控制的 ， 要少盐 ， 少糖 ， 不能饮酒还要少吃一些高热量的食物 。 而高血压的元凶是自己身体中的血脂含量猛增而导致的 。 很多人都知道 ， 患有高血压的人是不能够吃肥肉的 ， 肥肉中含有的脂肪含量太高 ， 会加重的肠道负担 。

----这两种食物 ， 对抑制高血压有巨大的帮助//----

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