对于很多的中年人来说 ， 都有血压升高的表现 。 特别是男性 ， 到了中年 ， 慢慢的开始发福 ， 看似男性中年的发福是一种很常见的事情 ， 但是却是隐藏着健康的隐患了 。 高血压的病患 ， 多半也是患有肥胖 ， 因为肥胖人脂肪多 。

----这两种食物 ， 对抑制高血压有巨大的帮助//----

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