夏天来了 ， 坚持吃这三种水果 ， 止咳润肺 ， 美容养颜 ， 爱吃就赚了

----夏天来了 ， 坚持吃这三种水果 ， 止咳润肺 ， 美容养颜 ， 爱吃就赚了//----

火龙果

火龙果是一种低能量的水果 ， 富含水溶性膳食纤维 ， 具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效 ， 还有丰富的纤维 ， 能够预防便秘 。 火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白 ， 这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。 它富含抗氧化剂维生素C 。

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