----富含多不饱和脂肪酸的食物可降低孩子过敏 ！！//----

哮喘、鼻炎、湿疹等困扰儿童、青少年常见的非传染性疾病之 ， 由于多不饱和脂肪酸有抗炎的作用 ， 对于学龄儿童 ， 饮食上适当地提高多不饱和脂肪酸的摄取 ， 例如深海鱼类、坚果等食物 ， 有助于降低儿童和青少年过敏性疾病的发病率 。

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