很多人喜欢喝汤 ， 尤其是南方人 ， 南方很多地区几乎餐餐都有汤喝 ， 不管是素汤还是肉汤 ， 在这么冷的日子来上一碗热乎乎的汤那是极好的 ， 喝汤有很多的好处 ， 所以不管是在有暖气的北方 ， 还是没有暖气的南方 ， 多喝一些汤汤水水对身体是好处的 ， 那么冬天喝什么汤好呢？下面一起和51养生网小编了解下吧 。

1、冬天要喝点鸡汤

鸡汤大家都喜欢喝 ， 鸡汤的做法也不是很复杂 ， 只要把食材准备好 ， 清洗干净 ， 再放上一些药材就更好了 ， 药材适当的放点滋补功效更好 ， 至于鸡的话 ， 有条件的话当然用土鸡是最好了 ， 来点药材 ， 来点红枣放在一起煲 ， 味道肯定是非常不错的 ， 据说喝点鸡汤还能很好的远离感冒呢 。

2、喝碗大骨汤

大骨里面的营养很多 ， 冬天喝点大骨汤不光味道不错 ， 而且还能补充一些钙质 ， 让骨骼更强壮 ， 如果不想喝太油的大骨汤的话 ， 可以加点玉米或是莲藕一起炖 ， 炖出来的汤会非常清淡而且好喝 。

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