五花肉肥肉根据个人喜好选择

将煮好的五花肉放在平底锅煎至两面金黄 ， 捞起肉 ， 下冰糖炒色 ， 注意火要小 ， 慢慢炒至深红色 ， 然后下肉翻炒上色 。

肉上好色之后 ， 下干红辣椒 ， 姜片 ， 翻炒半分钟至出香味 ， 倒入开水 ， 刚刚淹没肉即可 ， 将切好丁状的胡萝卜倒入锅里 ， 和肉适当搅拌 。 放胡萝卜的目的是减少肉的油腻性 。 不喜欢可以不放 。

----无酱油红烧肉的做法//----健康频道 http://

• 羡慕别人的筷子腿？若你学会她们的做法，你也可以偷偷变美
• 发糕新做法，筷子一搅，锅上一蒸，松软香甜，做法一看便会
• 想减小主食对餐后血糖的影响，这三种主食的做法，能帮你事半功倍
• 冬瓜的这种做法，清热润肺，低卡低热量，每天喝一碗，越来越瘦
• 原来无花果也是一种药？润肠通便、降血脂，教你两种药膳做法
• “一次挂号管三天”！郴州市第一人民医院这做法，真赞
• 女子点痣点出皮肤癌！华西皮肤科杜丹：绝大部分痣都不用管，最安全的做法是↘
• 九款重口味菜品，桌桌必点！
• 家庭版的手指饼干，做法很简单，味道比买的还好吃
• 西兰花百吃不厌的做法，好看又好吃，营养不流失，家人都夸好