1五谷杂粮粉：血糖提升速度快

俗话说 ， 多吃五谷 ， 不生杂病！很多人都知道吃五谷杂粮的好处 ， 于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来 ， 觉得杂粮粉又方便 ， 好处又多！但其实恰恰伤身 。

专家提醒 ， 常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快 ， 对身体不利 。 如果有糖尿病 ， 不建议选择食用 。

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