老吾老：食用黄酒竟然也可以养生？其中的原理你了解多少？日常生活中

日常生活中，黄酒是我们常用的一种调味品，它的主要功效是解油、腻去腥，当我们在做菜肴的时候，可以适当的放一些黄酒，这样可以起到增添香气的作用，特别是在做肉、禽、蛋等菜肴时，可以使菜肴吃起来更加的美味。黄酒除了增鲜之外，也具有一些其他的养生功效，接下来我们不妨了解一下，希望对大家有很大的帮助。

【1】营养成分

黄酒具有一定的营养价值，里面含有多种营养成分，接下来我们不妨了解一下，每100克的黄酒里面含有21微克的维生素A ，每100克的黄酒里面含有0.66毫克的维生素C ，每100克的黄酒里面含有0.6毫克的铁元素，每100克的黄酒里面含有41毫克的钙元素，每100克的黄酒里面含有26毫克的钾元素。日常生活中，食用一些黄酒对身体健康非常有利。

【2】活血养颜

在日常生活中，经常食用一些黄酒，可以帮助人们起到活血养颜的功效。原因就在于黄酒里面含有多种营养成分，不仅可以帮助人们促进血液循环，同时也可以帮助人们增强新陈代谢，在一定程度上可以起到活血祛寒、补血养颜的功效。对于女性而言，也可以适当的食用一些黄酒，对身体健康也有一定的益处。