大多数人是吃胖的,而有的人是饿胖的
"越吃越胖 , 不吃不胖" , 这几乎是所有人节食减肥者的一个共识 。 在他们看来 , 脂肪和食物一样 , 都可以给身体提供能量 , 但是如果吃的过多 , 食物提供的能量就会转换成脂肪 , 导致体重增加 , 反过来 , 只要自己少吃或者不吃 , 就可以"逼迫"身体使用脂肪给自己供能 , 这样体重自然就减下去了 。
怎么样?是不是觉得还挺有道理——只要吸收的热量小于消耗的热量 , 收入小于支出 , 减肥就只是个时间问题而已 。 然而 , 他们忽略了一个很重要的问题 。 身体不是简单的能量储存器 , 它是一个能量消耗加储存的集合体 。
- 女生脸上最显老的2条纹路,有的人年纪轻轻就有了
- 有的人耳屎干燥,有的人耳屎湿润,是怎么回事?哪种更健康?
- 血脂降了能停立普妥吗?为什么有些人必须吃,有的人还需禁用?
- 近一半人都会有的鸡皮肤,到底要怎么解决?
- 抗抑郁药物与妊娠
- 为什么有的人腋毛多,有的人腋毛少?腋毛浓密有什么好处
- 科普|为什么有的人特别能出汗?别大意,可能是六大疾病在给你警告!
- 吃素就不长肉了?比吃肉还易胖的5道素菜,堪称“喝油”
- 为什么有的女人比别人老得慢?或许年轻的密码在4点,了解一下
- 适量喝酒有益健康?或许大多数人做错了,现在知道还不算太晚