慢性鼻炎的日常保健及调养方法!( 二 )

慢性鼻炎的日常保健及调养方法!

----慢性鼻炎的日常保健及调养方法!//----

操作:双手拇指根部(大雨际)置于鼻唇沟 , 拇指外侧面上下按揉 , 上至发际 , 下到地仓 , 按摩3~5分钟 , 使其发热为度 。