----你知道怎么改变你的易胖体质吗？//----

什么叫做基础代谢呢？它的意思就是说当身体处于清醒状态下 ， 不受到肌肉活动 ， 和情绪紧张影响时能量分解量 。 其实也就是说 ， 在你不动的情况下 ， 你的身体就会自动消耗能量 。

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