现在各种网络直播直接冲击女性的视野 ， 看到那么多漂亮的衣服穿在别人身上非常好看 ， 但是 ， 穿在自己臃肿的身上真是很难看 ， 所以 ， 对自己有要求的女性开始下决心减肥 。 但是 ， 减肥的方法太多了 ， 都不知道该如何选择 ， 一些方法尝试之后短时间是可以瘦下来的 ， 可是停止之后又出现反弹 ， 所以 ， 令人非常苦恼 。

----减肥必看 适合女性减肥的2个运动方法//----

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