孩子的生长发育是父母最关心的事 ， 家里的小屁孩不爱吃菜 ， 真是想法设法给她吃 。 我来推荐一道我儿子很爱吃的食谱——小米豆腐虾仁丸子 。 这道菜借鉴珍珠丸子的做法 ， 常规都是用糯米裹在外面 ， 而我用小米替代了传统的糯米 ， 因为小米的营养价值很高 ， 具有促消化、养胃、滋阴养血、降血糖等功效 ， 尤其对于脾胃虚弱、体弱多病的老人和小孩而言 ， 还具有非常强的滋补效果 。 而里面的虾和豆腐都是富含蛋白质的食物 ， 尤其豆腐对于补钙有很好的疗效 ， 多吃虾可以补充镁的不足 。

----小米别只会煮粥喝 ， 这样蒸一蒸 ， 营养互补 ， 对孩子的发育有益！//----

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