对于减肥期间的女性来说 ， 他们几乎每天都会称体重 ， 甚至有的人一天要称好几次体重 ， 因为都希望自己的减肥成果能够得以体现！但是很多人也会发现这样一个规律 ， 就是在早晨时的体重和晚上时的体重差别比较大 ， 明明在早晨时看到自己体重下降了 ， 但是到了晚上称体重却发现又长胖了！对于减肥期间的人都希望能够看到自己的体重下降 ， 但是这种反复称体重的过程 ， 其实也会丧失人们在减肥出现的自信心 ， 因为人们自身的体重在一天中是处于飘忽不定状态的 ， 所以找准一天中测量体重最准的时间 ， 才能够更好的检验自己的减肥成果！

----一天中 ， 什么时间称体重最准？减肥人士要把握住这个点//----

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