心脏是人之根本,这些养心食物要多吃,保护心脏远离心脏病
百合入心经 , 性微寒 , 有滋阴润肺、益气养心功效 , 可以帮助清心除烦、宁心安神 , 对于心脏有很好的保养作用 。 同时食用百合还可以增强细胞吞噬功能 , 提高机体免疫力 。 鲜百合比百合干营养更丰富、更全面 , 可以用来炒菜吃、煮粥、熬汤 , 味道十分鲜美 , 养生养心作用强大
----心脏是人之根本 , 这些养心食物要多吃 , 保护心脏远离心脏病//----
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