人体是需要固定的平衡系统的 ， 也就是说 ， 酸碱要平衡 ， 湿热也要平衡等等！对于湿气过重带来的湿毒堆积多的情况 ， 选择什么样的食物能够起到祛湿的功效？不妨一起看下！

----这5种食物记得吃 ， 每天只要一点点 ， 去湿毒不费劲！//----

每天一点点 ， 湿毒靠边站：

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