----此几物是湿气的“死对头” ， 每日食一点 ， 排湿养颜 ， 消除大肚腩//----

茼蒿：中医认为茼蒿性味辛、甘 ， 食之能温脾开胃、养心安神、降压补脑 ， 适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等病症 。 所以 ， 也能起到一个祛湿的效果 。

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