实用技巧：激烈对抗后如何恢复体力
打球健身是为工作和生活服务的 ， 每次打完球的疲劳感最好不要影响第二天的工作和生活 ， 这个期间体力恢复就很重要了 。
----实用技巧：激烈对抗后如何恢复体力//----
我们可以通过以下五种方式恢复体力 ， 不至于影响工作和生活：
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