一、樱桃 ， 樱桃里面所含的维生素比较高 ， 特别是维生素C ， 维生素C能够帮助身体抗氧化 ， 从而防止自由基对器官的伤害 ， 而且维生素C还能够提高身体免疫力 ， 对慢性咽炎的人来说 ， 多吃一些樱桃补充维生素C可以有效提高身体免疫力 ， 降低不适感

----有慢性咽炎的人 ， 常吃3种水果 ， 清肺润喉 ， 缓解咽喉不适//----

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