湿气重吃什么好?立夏后喝3碗汤,清热祛湿

立夏过后 , 天气会越来越热 , 不少人容易感到没精神 , 还会出现眼泡肿、舌苔厚、刷牙恶心等症状 , 这其实是身体湿气过重引起的 。 夏天湿气重的现象十分常见 , 因此 , 日常也需要注意祛湿 , 可以选择用食疗调理 。

湿气重吃什么好?立夏后喝3碗汤,清热祛湿

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湿气重有哪些症状?