公认瘦腿的运动,越简单越有效!
夏天 , 想要一双美腿穿短裙?
介绍一款瘦腿的运动 , 效果非常好 , 只要你愿意尝试 , 坚持练下去 , 什么漫画腿、牙签腿 , 统统不是问题!
空中骑单车:
这项运动 , 主要是用于伸展双腿 , 同时还能锻炼臀部和腹部的鸡肉 , 这样也就带动身体的下半身一起活动下去了 , 下半身自然也瘦了!
----公认瘦腿的运动 , 越简单越有效!//----
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