菊花茶

菊花茶有疏风清热 ， 排毒降火 ， 清肝明目 ， 消炎抗病毒的功效 ， 对于阳气过盛 ， 肝火旺引发的血压高 ， 头痛 ， 目赤肿痛等有缓解效果 。

菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。 现代研究认为 ， 菊花含有多种营养物质 ， 具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用 。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用 ， 苏杭一带产的白菊更是上选 。 菊花茶其实不加其它茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。

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