夏天到 ， 三不吃 ， 百病远离你

夏天热 ， 要排湿 ， 要利尿 ， 这是常识 。 但是这个常识 ， 往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿 ， 吃冰棍 ， 喝一杯冰水下去既解热又利尿；要排湿 ， 上辣椒出点汗就行了 。 其实这两种想法都是不对的：“热则血行、寒则血凝” 。

夏天到了 ， 三不吃 ， 热养人 ， 才能排湿、利尿 。

首先 ， 三不吃

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一不吃生冷 ， 秋天少痎疟

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