没有哪个男人不在乎自己的肾脏 ， 而且在中医来讲 ， 肾是人的先天之本 ， 养肾就是养命 。 男人肾好 ， 身体就好 。 而如果男人的肾脏不好 ， 就会使男性朋友失去自信 ， 感觉没有面子 。 因此 ， 男人应该在生活中多做一些养肾的事情 ， 只有保证好肾脏器官的健康 ， 才能够将身体当中的毒素和垃圾及时的排出身体之外 ， 保证身体的强健 ， 让自己的身体“强壮如牛” 。

----男人在睡前做四个动作 ， 帮助恢复肾动力 ， 或许身体“强壮如牛”//----

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