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问题来了 ， 什么是湿热体质呢？

所谓“湿” ， 即通常所说的水湿 ， 它有外湿和内湿的区分：外湿是由于气候潮湿、涉水淋雨或居室潮湿 ， 使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物 ， 常与消化功能有关 。

所谓“热” ， 是中医说的一种热象 。 因湿久留不创造而生热便形成了湿热 ， 湿热表现为平日脸部爱出油、常常会长出粉刺和痘痘；易觉得口干、口苦;严重时早晨起来会伴有口臭 ， 大便后容易黏滞小便带黄 。

湿热体质是指以湿热内蕴为主要特征的体质状 ， 长期居住潮湿的地方或者处在温度高湿度又高的气候里 ， 都容易变成湿热体质；而喜欢吃甜食和肥腻之品 ， 或长期饮酒的人 ， 大多属湿热体质 。

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