----女人过了40岁 ， 不妨多喝3种水 ， 美容又安神 ， 气色更年轻//----

西洋参应该是我们比较了解的中药材之一了 ， 大家所熟知的功效便是静心养神 ， 帮助我们消除疲劳感 ， 对于上了年纪的女性来说 ， 身体渐渐的乏重 ， 还常常有失眠的困扰 ， 这时候就需要通过食物或者药材来调养身体 ， 其中西洋参就是不错的选择 ， 方法简单 ， 可以煲汤时加入 ， 也可以直接泡水喝 ， 滋阴补气、促进蛋白合成还有益血的作用 ， 可以有效的缓解女性身体的衰老 。

第二种：远志

• 女人腿壮肚子肥？常喝1白1绿，低热量不长肉，身材苗条人更俏！
• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 月经少的女人，常喝3种水，补充气血，有助于保养子宫
• 40岁张歆艺告别“大肚腩”，体重仅80斤，网友：减肥狠人
• 女性开始走向衰老时，会出现哪些表现？过了40岁就要开始留意
• 体重过百的女人：睡前摒弃4习，忌口3物，体重也许悄悄降下来
• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚