女人小腿变粗,这些行为是祸根之一,你若也有,需改正( 二 )
人人都爱美 , 这几个生活坏习惯就不要再做了 , 早改掉早点瘦小腿
1、长期穿不适合自己的鞋子
很多人在不穿鞋的情况下 , 小腿的线条并不好看 , 边穿一些会可拉伸腿部线条的鞋子 , 就比如高跟鞋 , 虽然穿起来比较优雅 , 但是这样走路的话 , 小腿肌肉就会一直在用力 , 腿部的肌肉就没有得到放松 , 这样就有可能会导致小腿越来越粗 , 如果想要瘦小腿 , 在努力的同时 , 也尽量不要穿高跟鞋比较好 , 不然你就很能瘦下来 。
2、走路的时候没有抬起腿走
走路不抬脚 , 其实这个习惯很多人都有 , 大部分人都是从小就养成了这种习惯 , 不过如果这样走路 , 就可能很容易的摔跤 , 不仅这样 , 拖拉地面发出的声音会打扰到其他人 , 那样就有点不好了 。
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