大凡忧虑的人 ， 都是有抑郁气质的人 。 解剖忧虑 ， 忧 ， 意味忧心忡忡 ， 忧天忧地忧人之忧而忧；虑 ， 意味思虑、考究 。 忧和虑在一起 ， 那是肯定要焦虑的！

如果说抑郁的本质是忧虑 ， 那么抑郁症的基本症状就是焦虑 。 帮助抑郁症患者理解到自己的情绪——忧虑的性质 ， 理解本是就是治疗 。

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