有胃病别担心,多吃这2种“养胃王”,每天换着吃,胃病躲着跑!( 二 )
我刚开始吃的时候 , 感觉效果不是很明显 , 但是同事说要坚持 , 经过一个多月就感觉胃舒服了很多 , 我依然还是会继续坚持吃 , 两个多月坚持下来 , 我都快忘记自己有胃炎了 。
今天把这两个食疗方分享给你们~
1)南瓜百合汤
材料:南瓜250克(半斤) , 新鲜百合100克(2-3个) , 清水1000ML 。
做法:
将南瓜清洗干净 , 去皮切块备用
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