养生中药零食该怎么吃?吃阿胶枣的好处
----养生中药零食该怎么吃?吃阿胶枣的好处//----
“中药零食”的食用需要有所限制 , 比如阿胶枣 , 甜腻难消化 , 且多食易上火 , 因此一天食用不应超过10枚;龟苓膏性质偏寒凉 , 女性生理期也不宜多吃;凉茶能清热除湿、滋阴去火 , 但体质寒凉的人则不适合喝 。
养生中药零食该怎么吃?吃阿胶枣的好处
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