----养生中药零食该怎么吃？吃阿胶枣的好处//----

“中药零食”的食用需要有所限制 ， 比如阿胶枣 ， 甜腻难消化 ， 且多食易上火 ， 因此一天食用不应超过10枚；龟苓膏性质偏寒凉 ， 女性生理期也不宜多吃；凉茶能清热除湿、滋阴去火 ， 但体质寒凉的人则不适合喝 。

养生中药零食该怎么吃？吃阿胶枣的好处

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