研究发现坚持写饮食日记有助于减轻体重( 二 )

饮食日记减肥法并不难 , 特别是如今有很多帮助记录的手机软件 , 想在炎炎夏日秀出好身材吗?快点行动起来吧!(实习编译:胡粤杨 审稿:王莉兰)