这么吃,减肥又健康!每天吃一斤菜、半斤果 你要学会怎么吃!

“合理膳食、天天蔬果、健康你我”

2019全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主场启动仪式近日举行 。 本次活动由国民营养健康指导委员会、国家卫生健康委员会指导 , 中国营养学会、中国学生营养与健康促进会 , 中国疾病预防控制中心、国家食品安全风险评估中心、农业农村部食物与营养发展研究所、中国科学院上海营养与健康研究所联合主办 。

“全民营养周”旨在通过以科学界为主导 , 全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践 , 使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活 , 让营养意识和健康行为代代传递 , 提升国民素质 , 实现中国“营养梦、健康梦” 。

食今不昧小编全程参与了这次全民营养周启动仪式 , 许多营养学“大咖”齐聚一堂 , 大家都有一个共同的目标——让国人吃得更好、吃得更健康科学 。 今儿就带您看看 , 这些参会的营养学大咖们都说了些什么有价值的信息和建议 。