蒙田说：只要失去健康 ， 生活就充满痛苦和压抑 。 没有它 ， 快乐、智慧、知识和美德都黯然失色 ， 并化为乌有 。 那么您愿意拿自己的健康开玩笑 ， 去让自己的人生暗淡吗？呵护好您的健康 ， 我们共同创造绚丽多彩的生活！一起来看今天的心理健康小知识吧 。

万事有利必有弊 ， 确实如此 。

如今人们生活水平提高了 ， 虽然不愁吃穿 ， 但富贵病相继而来 ， 糖尿病就是其中之一 。

我们都知道 ， 得糖尿病除了终生服药控制血糖 ， 还应该从饮食上更要加倍注意 。

低盐、低热量、低脂肪、低糖是所有糖友坚持饮食的原则 ， 但又不能忽视营养 ， 一旦营养不足又会造成身体的其他问题 。

而鸡蛋营养价值高 ， 含有丰富的蛋白质 ， 维生素等 ， 作为全民首选之一的营养品 ， 确被很多糖友敬而远之 ， 理由就是鸡蛋的蛋黄含有大量胆固醇 ， 会提升血脂和血糖的数值 。

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