学会3种睡姿,远离10种习惯!睡个好觉,一身健康!( 二 )

2.左坦腹侧卧势

头向左卧 , 左腿伸 , 右腿屈立;左手仰放床面 , 右手覆按右腿上;坦腹 , 虽侧身但稍向上 。

注:“坦”同“袒” , 后亦同 。

学会3种睡姿,远离10种习惯!睡个好觉,一身健康!

----学会3种睡姿 , 远离10种习惯!睡个好觉 , 一身健康!//----