女生不想被喊“黄脸婆” ， 多吃这3种零食 ， 子宫干净人年轻

1、黑枸杞

我们知道花青素可以抗氧化 ， 而我们的皮肤如果想要一直保持年轻 ， 那我们就要做到保持皮肤的紧致也就是抗氧化 。 而黑枸杞富含花青素 ， 被称作“花青素之王” 。 多把黑枸杞当零食吃 ， 既能够保持肌肤的年轻 ， 也能促进新陈代谢排出我们子宫里的毒素 。 黑枸杞不仅能够用来当小零食 ， 还能泡水喝 ， 养生又方便 。

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