端午要到了，糖尿病人能不能吃粽子？教你几招，不但能吃还不升糖( 二 ) 端午节马上就要到了

一般粽子都油糯米制成的，蒸熟之后粘性是很大的，如果吃得太着急的话是很容易噎着的，并且对于老年人来说，老年人的咽喉部感觉比较迟钝，肌肉收缩力就会减弱，而粽子的粘性是很大的，如果吃的很快就容易黏在呼吸道上而阻塞呼吸，严重的话可能会窒息。并且吃的很快会让血糖快速升高，不利于病情的控制。

吃粽子注意粽子的馅

不同的地方粽子，种类也是不同的，粽子馅更是不一样，比如有蜜枣馅的、肉馅的、豆沙馅的，这种粽子馅会让血糖更高，对糖尿病人来说，尽量吃没有馅的粽子，就算有馅也尽量不要吃粽子的馅。并且很多人在吃粽子的时候喜欢蘸着白糖吃，这种吃法对于糖尿病人来说也是需要避免的，糖分对于糖尿病人来说是禁忌。