家人都爱吃的腐乳,到底是不是健康食品?看完赶紧告诉家里人

家人都爱吃的腐乳,到底是不是健康食品?看完赶紧告诉家里人

----家人都爱吃的腐乳 , 到底是不是健康食品?看完赶紧告诉家里人//----

说到发酵食品 , 很多人都会想到酸奶 , 在日常生活中 , 酸奶的确是我们接触得比较多的一种食物了 , 而在日本 , 也有一种很知名的食物纳豆 , 可能很多人都吃不惯纳豆 , 日本人自己是很喜欢吃的 。 其实中国那么多的食物中 , 也不乏很多我们中国人自己首创的发酵类食品 , 就比如腐乳 。