养生不能光是纸上谈兵 ， 不加分析就把民间传言和前人的经验用到自己身上 ， 其效果可能适得其反！想做个合格的“养生控” ， 那你还得刷新一下你的观念 ， 8个必知的养生常识 ， 赶紧收起来吧！

----【8个养生入门级常识】//----

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