李子是一种比较常见的水果 ， 还有青李子、红李子以及黑李子等多个不同的品种 ， 平时人们吃红李子吃的最多 ， 对青李子了解不多 ， 青李子的口感酸酸甜甜的 ， 有着丰富的营养价值 ， 青李子 ， 能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力 ， 缓解疲劳感 ， 降脂降糖 ， 能够有效降低胆固醇和血脂 ， 对心血管疾病有极好的预防功效 ， 能对肝脏起到保护作用 ， 清理妇科毒素 ， 降低血糖 。

----女性的“美容抗衰果” ， 每天吃两个 ， 美容美颜、改善黄皮肤！//----健康频道 http://

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 每天早晨醒来，有四件事情要避免，要不然会威胁身体的健康！
• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 重复性经颅磁刺激不同数量的脉冲数对运动皮质兴奋性的影响
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你