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猪蹄猪

蹄又叫猪脚、脚手，它的营养丰富，特别适合女性哦。猪蹄中富含大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，能够防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。所以猪蹄是不折不扣的“美容食品”。

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桃胶

桃胶的功效就比较多了，譬如美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等等，女人常吃有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。在水中完全泡开后，含有多种人体所必需的微量元素，能够延缓女性衰老，对调理女性内分泌失调也有帮助。

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