----大盘鸡最简单的做法 ， 香辣过瘾 ， 下酒又下饭 ， 好吃到停不下来！//----

鸡肉肉质细嫩 ， 滋味鲜美 ， 并富有营养 ， 有滋补养身的作用 。 鸡肉中蛋白质的含量比例很高 ， 而且消化率高 ， 很容易被人体吸收利用 ， 有增强体力、强壮身体的作用 。 鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类 ， 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。 祖国医学还认为 ， 鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。 大盘鸡最简单的做法 ， 香辣过瘾 ， 下酒又下饭 ， 好吃到停不下来 ， 就算你是新手 ， 也能一次学会 ， 快来试试吧！

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