----洋葱和这些食物相克 ， 放在一起吃会产生有毒物质//----

尽管洋葱有让人退避三舍的辛辣味道 ， 但在欧美却被誉为饮食之蔬菜类“蔬菜皇后” 。 之所以能被称之为“蔬菜皇后” ， 洋葱中的营养成分相当丰富 ， 不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒 ， 及纤维质等营养素 ， 更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A ， 槲皮素能抑制致癌细胞活性 ， 阻止癌细胞生长；前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度 ， 因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量 ， 预防血栓形成的作用 ， 因此 ， 洋葱凭借这两种特殊物质 ， 能预防癌症 ， 还能维护心血管健康 。

洋葱虽然对人体健康有益 ， 但不能过量食用 ， 以免引起目糊和发热 ， 并且 ， 洋葱还不能和以下几种食物同食：

• 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
• @所有人，今年看病就医将有这些变化！
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• JAMA子刊：科学躺平，这些人996会猝死
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
• 1岁女童食用野蘑菇险丧命，医生提醒：这些“民间鉴毒法”不可信