跑步中出现的疼痛是因为错误的姿势给某些部位带来压力造成的疲劳！

即使这些部位的炎症得到治愈 ， 如果不能弄清引发炎症的原因的话 ， 身体组织还会受到伤害 。 即使休息再长的时间 ， 不管如何进行治疗 ， 疼痛也不容易缓解 。

----跑步中出现的疼痛：可以通过跑步来改善！//----

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