心脏在我们身体中每天不停地跳动 ， 也不停的为身体的每个脏器提供氧气和营养 ， 从而维持我们身体的生命体征 。 因此 ， 保护好心脏就等于保护好自己的生命 。

中医五行中讲 ， 夏天对应的是我们的心脏 ， 在夏季最重要的就是要养护我们的心脏 ， 想要在夏季养护心脏 ， 食疗可以起到一定的效果 。 因为 ， 日常生活中有一些食物是有益于心脏的 ， 如果常食用这些食物 ， 可以很好的养护我们的心脏 。

----这些食物被誉为心脏“卫士” ， 在夏天经常吃一 些 ， 助保护心血管//----

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