消化不良,肚子很难受?搭配两种食物,胃舒服一些
消化不良是大家在生活中经常会遇到的问题 , 当出现消化不良的时候 , 身体是非常难受的 。 但仍有很多人不清楚 , 消化不良到底是怎么造成的?今天 , 我们就这个问题来看看消化不良这些事儿~
----消化不良 , 肚子很难受?搭配两种食物 , 胃舒服一些//----
消化不良究竟有何原因?
1、 饮食不当
不健康的饮食是引起消化不良最主要的一个原因 , 不少人在日常喜欢食用一些辛辣刺激、重口味的食物 , 这类食物很容易刺激到胃肠道粘膜 , 减弱胃肠道的消化吸收能力 , 从而便导致身体出现消化不良的现象 。
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