3、忌熬夜

----23岁女孩胃癌晚期 ， 医生叹气：这种“肉”最好少吃 ， 胃都伤透了//----

人在熬夜时 ， 会加速身体应激状态 ， 以至于身体的各个器官得不到充分休息 ， 这其中包括胃部 ， 胃酸分泌增加 ， 增加胃炎、胃溃疡发生几率 ， 所以一定要少熬夜 ， 减少晚睡的机会 。

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