也就是说 ， 蜂王浆中性激素是非常少的 ， 对于正常的健康人来说 ， 可以忽略不计 。

不过蜂王浆中有糖 ， 能量高 ， 糖吃多了会增加肥胖风险 ， 肥胖会增加乳腺癌风险 。 所以 ， 还是要少吃蜂王浆、蜂蜜等等 。

预防

在膳食平衡的基础上

注意多吃这几种食物

很多人想问：那到底吃什么才能帮助预防乳腺癌呢？从目前的研究来看 ， 没有发现哪一种食品可以特异性、有效地预防乳腺癌 ， 而是应该注意饮食均衡 。 所以 ， 大家可不要迷信任何一种食物 。

不过 ， 根据国际癌症研究基金会的报告 ， 目前有一些证据显示 ， 吃非淀粉类蔬菜、吃富含类胡萝卜素的食物、吃奶制品、吃富含钙的食物可能有降低乳腺癌的风险；《中国乳腺癌患者生活方式指南》认为 ， 吃豆制品能降低乳腺癌风险 。 所以 ， 平时饮食可以在膳食平衡的基础上注意多吃这几种食物：

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